La vie est un Art, chaîne de Podcast à suivre absolument

by France Missud 

Parce qu'on n'a pas le temps de lire, parce qu'on passe des heures dans les embouteillages, parce qu'on a mal aux yeux ou juste parce qu'on aime bien vivre avec son temps, on s'est tous mis aux podcasts. Que ce soit pour écouter des passages de vies, se faire le résumé d'un livre, ou s'informer des dernières news, le format audio court a le vent en poupe. On a tous quelque chose à y apprendre. Perso, vous vous en doutez, je privilégie ceux sur les conseils psy. Cette semaine, je vous parle de « La vie est un art » une chaîne good vibes qui mérite d’être écoutée.

 

la vie est un art France Missud

 

C'est quand un membre d'un groupe Facebook dont je fais partie en a partagé un sur l'hypersensibilité que j'ai découvert la chaîne « La Vie est un art ». J'ai trouvé le sujet si bien traité que j'ai écouté tous leurs autres postes.

« La vie est un Art » est une émission de psychologie positive qui ouvre les auditeurs à la bienveillance, la gratitude, l’altruisme et le pardon.

Dans ces épisodes de quinze minutes maximum diffusés gratuitement sur Spotify (pas besoin d’être abonné donc) sur Deezer, ou sur d'autres plateformes moins connues, on y aborde tous les thèmes qu'on pourrait retrouver chez son psy. Des relations toxiques, au couple, en passant par la communication non violente, « La vie est un Art » nous explique comment nous fonctionnons, nous autres humains, de façon pédagogique. À chaque épisode, psychologues, médecins, coach ou encore écrivains se relaient pour parler d'un sujet qu'ils maîtrisent à la perfection. Le format rapide ne nous laisse pas le temps de nous ennuyer. Benedicte Draillard Defriche, l'animatrice, sait mettre à l'aise ses invités et poser les bonnes questions. Ici on vulgarise la science, on simplifie les choses, on se met à notre niveau d'amateurs et ça fait du bien ! Ça ne traîne pas en longueur, on y apprend juste ce dont on avait besoin pour s’éclairer sur le sujet.

 

la vie est un art france missud

 

Sorte de recueils de trucs et astuces pour se sentir bien dans sa vie, « La vie est un Art » ne traite que de choses positives nous permettant de prendre quelques clefs pour avancer dans la vie plus sereinement. « La vie est un Art » c'est un peu comme cette amie de bons conseils qui te donnent toujours le petit mot qu'il faut pour te rebooster, pour te redonner confiance et à qui tu penseras la prochaine fois avant de recommencer les mêmes erreurs.

« La vie est un art » c'est une nouvelle chaîne de podcast à écouter sans modération en prenant ton café le matin.

 

Quelques épisodes encore plus intéressants que les autres :

 

« Ces relations qui nous laissent mal à l'aise », en 3 épisodes : traite du triangle de Karpman (je vous laisse découvrir ce que c'est). Attention ! Vous pourriez bien être surpris de vous découvrir dans un rôle que vous n'imaginiez pas !

 

« Cet ego qui nous enferme », en 2 épisodes : grâce à cet épisode j'ai découvert Serge Marquis, médecin ayant publié sur l'ego que j'ai trouvé fort pédagogue et très sympathique.

 

« L'hypersensible », en 3 épisodes : évidemment !

 

« La communication non violente », en 3 épisodes : j'y ai personnellement appris pleins de petites choses à appliquer au quotidien. Je pense à ces épisodes régulièrement !

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